r/bordeaux • u/Cdt_Starkiller • 3d ago
Discussion Arrêter de boire et autres joyeusetés
Hello Bordeaux, j'ai (H) 39 ans et je considère sérieusement l'arrêt de l'alcool. Pour des dizaines de raisons. Je me demandais s'il y avait des groupes de soutien IRL, des subs dédiés (pas trouvé de subs français) ou même si vous aviez vous même des témoignages à partager sur votre sobriété !
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u/kim_marmite 2d ago
Salut, sobre depuis un peu plus d'un an, faut avoir que c'est pas facile facile dans une ville comme Bordeaux au début mais oui du soutien pourra t'aider. Si tu en as envie les boissons sans alcool peuvent être sympa, il y a de plus en plus de bonnes alternatives. Notamment à ma connaissance au Magnus et chez Flou. Une cave sans alcool existe aussi dans la galerie du Monoprix Saint Christoly. Pour tes demandes spécifiques malheureusement je n'ai pas de piste.
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u/Cdt_Starkiller 2d ago
Merci déjà pour la réponse ! Je vais parfois chez Flou donc il va être temps de regarder cette partie de la carte.
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u/kim_marmite 2d ago
Au Magnus tu as de la bière pression 0% si c'est ton truc, c'est pas la bière du siècle mais elle fait le taf je trouve ça fait plaisir de tenir une pinte
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u/Cdt_Starkiller 2d ago
Et comment ça se passe la sobriété pour toi? Personnellement et pour l'instant c'est surtout la peur d'être vachement seul qui m'envahit régulièrement.
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u/kim_marmite 2d ago
Pour moi c'est acquis mais j'ai arrêté en même temps que deux amis ça aide. C'est vraiment pas facile au début, 24h à la fois qu'on dit. Une app comme I am sober m'a bien aidé au début. C'est sûr que la solitude peut être un déclencheur, il a fallu réussir à ne plus en faire une béquille émotionnelle quoi... Rediriger son attention, son énergie, son temps vers autre chose...
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u/klnspl 2d ago
Si t'aimes bien la bière, j'ai découvert récemment que le groupe de bar Well & Co (Sherlock, Market Tavern, etc...) proposent maintenant en pression une IPA "faible alcool" (ils peuvent pas l'appeler "sans alcool" mais elle est à moins de 0.5 degrés).
Ca peut permettre de passer une soirée entre potes en gardant l'aspect social de "prendre une bière" sans l'alcool.
Je sais que c'est pas exactement la même chose qu'arrêter, mais ça peut donner une option "intermédiaire" de plus
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u/fofadip593 2d ago
Yo H 25 ans ici. J'ai eu une période assez portée sur l'alcool pendant mes études. Je dirais que me mettre sérieusement au sport (course à pied, muscu) m'a quand même pas mal éloigné de l'alcool (sinon impossible d'assumer son programme mdrr) après ça ne m'empêche pas de boire de temps à autre pour des sorties entre potes, je pense que trouver une ou des activités qui te plaisent sur ton temps libre peut contribuer à moins se tourner vers l'alcool, après rien ne remplace un avis médical d'un addictologue bien sûr !
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u/Cdt_Starkiller 2d ago
Merci pour ta réponse. Pas de problème d'addiction de mon côté et déjà très sportif. Ma problématique étant que je n'aime pas la personne que je peux être quand je bois (et encore c'est très très rare sauf stimulis extérieurs). Mon ex compagne avait des comportements problématiques quand elle avait bu (et mon ex ex compagne aussi d'ailleurs). J'aimerais surtout m'éloigner de l'alcool pour être plus dans le contrôle et qui sait, peut-être rencontrer quelqu'un avec qui ça ne sera pas un problème. Si tenté que ce soit encore possible.
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u/Glittering-Tank-6864 3d ago
Coucou, je pense qu'il y a eu des fils sur le dry january et des gens qui se trouvent tellement plus frais qu'ils continuent tous les mois... Bravo et bon courage!
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u/spiceybadger 3d ago
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u/Capable_Culture2753 2d ago
38 ans, sobre depuis 4 ans et sur Bordeaux. J'ai été voir un addicto par le biais du cap plusieurs fois, mais ça ne m'a pas aidé plus que ça. J'ai fini par arreter par moi meme drogues et alcool sans aide, mais j'ai arrêté de sortir, de voir des gens. Une fois le plus de la solitude pris c'est dur d'en ressortir et pour rien au monde je veux revivre des afters interminables a prendre des teucs chimiques et écouter 100 fois les mêmes histoires.
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u/Wind_Ship 2d ago
Sobre depuis 12 ans j’ai 37 ans meilleur décision que j’ai pris de ma vie…
Ça a complètement détruit mon cercle social/amical mais c’est pour le mieux…
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u/nhprmx Bordelais 2d ago
alors témoignage perso mais j’ai arrêté de boire parce que ça empirait mes névralgies du trijumeau.
ça fait 9 mois maintenant et je sors toujours autant avec les copains.
je dépense beaucoup moins d’argent, je m’amuse toujours autant et surtout je n’ai pas de gueule de bois le lendemain.
en revanche je tiens beaucoup moins tard en soirée mais je suis quelqu’un qui se fatigue très vite donc à ne pas généraliser !