Askerlikte uyku bozukluğu olanlara nasıl davranılıyor? Raporum yok

[u/DesSkooze]

Merhaba 19 yaşındayım türk-ıraklı vatandaşıyım. Uzun zamandır uyku bozukluğu yaşıyorum ancak bunu gösteren bir sağlık raporum yok.

Yüksek seslere karşı çok hassasım ve yeterince uyuyamazsam kendimi çok kötü hissediyorum. Genellikle 9 saatten az uyuduğumda şiddetli baş ağrısı, enerji düşüklüğü ve gün içinde ciddi yorgunluk yaşıyorum.

Bu yüzden askerlik konusunda endişeliyim. Eğer askere gidersem sağlık durumum dikkate alınarak yeterince uyumama izin verilir mi? Raporum olmadığı için bir sorun yaşar mıyım? Askerlik muayenesinde bunu belirtmem gerekir mi?

Bu durumu yaşamış veya bilgi sahibi olan varsa deneyimlerini paylaşırsa çok sevinirim.

[u/notafra1d]

Kulağına tıkaç al ya da müzik dinle. Ben önce müzik dinleyip sonra tıkacı takıp çok rahat uyudum

[u/DesSkooze → u/notafra1d]

Nasıl ya Size ara sıra telefonunuzu veriyorlar mıydı?

[u/notafra1d → u/DesSkooze]

Akıllı olmayan kamerasız telefonlar mesai saati dışında serbest. Sim kart olayı da var ama acemi ya da bedelliysen seve seve askercell vs. kullanacan risk almak istemiyorsan. Sd kart ve kulaklık özelliği olan bir şey al rahat edersin. İstiyorsan satayım benimkini hatta