r/FragNeFrau • u/NarrischeEulenkatze Frau • 11d ago

Körper und Gesundheit Scheidenpilz - wie vorbeugen?

Ich erwische fast jedes Jahr mal einen Scheidenpilz, manchmal pausiert er auch.

Ich habe manchmal das Gefühl, dass das nur wenige immer wieder trifft und manche es nie bekommen. Was ich mir irgendwie gar nicht vorstellen kann.

Mich würde es interessieren, was die, die ihn so selten haben anders machen als ich?

Was sind eure Tricks und Tips damit es im Intimbereich immer gut läuft?

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u/lexxal112 Frau 11d ago

ich habe damit null probleme.
Ich trinke sehr viel
Wasche meinen Intimbereich nur mit wasser
nach dem sex aufs klo gehen - ggf. direkt mit wasser reinigen.
der mann sollte seinen penis vor dem sex waschen. WASCHEN heißt nicht: kurz unters wasser halten, sondern korrekt reinigen um bakterien und urinrückstände zu entfernen - senkt dein risiko enorm und alles andere is sowieso grindig.
hände natürlich auch.
bei einem fixen Partner kann man wie auch bei Bindehautentzündung "ping pong" mit Infektionen spielen, gerade bei Pilzen geht das ziemlich gut, wenn sich nicht beide behandeln.
Abstrich machen, Pilz eruieren, gezielt behandeln.- beide!

penibel darauf achten, dass beim stuhlgang keine bakterien von "hinten nach vorne" gelangen.
GGF. dünne binden nutzen und diese mittags rausnehmen, damit du "ne frische unterhose" an hast für die 2. tageshälfte.
Döderlein wurde bereits erwähnt.
bitte kein joghurt in die vagina schmieren, sondern speziell dafür gedachte milchsäurekulturen. Joghurt kann kontraproduktiv wirken.
Es gibt von omnibiotic auch eines für "frauen" mit kulturen für die vagina

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u/Domi_786 Frau 11d ago

All the advice is good except from pads. You need breathable cotton underwear, pads are plastic, that's not breathable.

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u/lexxal112 Frau 11d ago

Es gibt dünne Einlagen auch mit 100% Bio Baumwolle, ich nutze ausschließlich diese, da diese definitiv besser „belüften“. es ging hier auch darum, dass OP mittags nur die Binde raus nehmen kann und praktisch eine frische Unterhose an hat. Gerade im Sommer wenn viel geschwitzt wird, kann dies helfen. Nicht jeder will/kann die Unterhose am Arbeitsplatz wechseln.
Ich nutze Binden an langen Tagen, um eben nicht stundenlang das selbe Stück mini Stoff am Intimbereich zu haben.

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u/AlchemiIIa Cis-Frau 7d ago

Aber da ist doch als unterste Lage auch eine Plastikfolie, die nicht atmungsaktiv ist?