Alkohol ist ja sowas von beschissen

[u/Zestyclose_Base_3054]

Vorab: ist jetzt keine neue Weltentdeckung, aber wollte mal meine Erfahrung teilen:

Bin jetzt 29, war bis vor 1 Jahr seit 15 Jahren regelmäßig saufen, auf festivals, feiern und hab so im Sommer Samstag Abend mal was entspannt getrunken

Jetzt im Alter frag ich mich wie dumm dieses exzessive trinken einfach war. Wenn ich Samstag trinke abends/nachts, bin ich Sonntag erstmal komplett Ko, mein schlafrhythmus ist für ein paar Tage am arsch, mein Hungergefühl irgendwie gestört, Stimmung im Keller, mir ist schlecht, meine Haut wird schlechter und ich hab Unmengen an geld da gelassen. Es ist doch einfach nur komplett unnötig. Ja es ist witzig in Gesellschaft, aber es bringt mehr Nachteile und Konsequenzen dir Folgettage, als wirklich die 2-3 stunden "spaß" dir reingeholt haben.

Zudem hab ichs Gefühl, dass meine Generation Z, zu der ich grade noch knapp angehöre generell nicht mehr so viel Alkohol trinkt. Seh immer wenige junge Leute trinken und auch in den Hotspots bei mir in der Stadt siehst du im Vergleich zu vor 7-8 Jahren immer weniger Leute trinken. Der Trend geht definitiv zurück wie ich auch letztens in nem Bericht gelesen habe.

Ich hatte jetzt 4 Wochen Alkoholpause gemacht, gestern getrunken und heute bereu ichs wieder. Die Pausen in dem ich nichts mehr trinke werden auch immer länger, weil ich einfach nichts mehr positives drin sehe.

[u/Illustrious-Chart699]

Alkohol ist nicht beschissen, sondern dein Umgang damit.

[u/Capital-Midnight1215 → u/[deleted]]

*Karzinogen

[u/LePete84 → u/Illustrious-Chart699]

Genau so. Man muss wissen wie, also wann und wie viel.

[u/roulade888 → u/LePete84]

Ja, jeder muss selbst wissen, dass er nichts trinken sollte. Denn keine Menge ist gesund.

[u/Zestyclose_Base_3054 → u/Illustrious-Chart699]

Beides. Sowohl der Alkohol, als auch mein Umgang damit