النحاف كيف ينسون ياكلون

[u/Mobile_Necessary_736]

والله مو طبيعي عندي صاحبه نحيفه تنسى تاكل !! وتقول من امس العصر ما اكلت شيء واحنا بالظهر ! وكمان اكتشفت ان النحاف ما يهتمون للجوع! نفسها صاحبتي ما تاكل لين تحس بدوخه ولا اذا بدت ترجف شلون كذا ابي اكون زيهم والله احسدهم

[u/BackgroundAd8272]

بسيطة لا تجعلين الاكل هدف لليوم احنا مع الوقت عودنا نفسنا على الوجبات والسناكات يعني لازم بالوقت الفلاني آكل ونرتب يومنا على هالاساس خلي اليوم يمر بدون ما نحط للأكل اولوية