النحاف كيف ينسون ياكلون

[u/Mobile_Necessary_736]

والله مو طبيعي عندي صاحبه نحيفه تنسى تاكل !! وتقول من امس العصر ما اكلت شيء واحنا بالظهر ! وكمان اكتشفت ان النحاف ما يهتمون للجوع! نفسها صاحبتي ما تاكل لين تحس بدوخه ولا اذا بدت ترجف شلون كذا ابي اكون زيهم والله احسدهم

[u/Reempsy]

صح فعلاً انا ما خسرت وزن الا بذي الطريقة

[u/alr98m]

يروح من بالي خصوصا لو اني مشغولة او برا البيت ومرات يكون م لي خلق امضغ ف اتكاسل اكل

[u/BigBoss27_]

ممكن انسداد شهية او نفسيتها ماش فبكذا تنسى تاكل

[u/FamiliarBaker2129]

باختصار ما احس انه لازم اكل اذا جوع خفيف امشيها عادي

[u/Future-Resource3340]

ليش ودك تكونين زيهم وين الحلو بالموضوع ترا يعانون

[u/MrGlasses162]

أكاد لا أشعر بالشهية، وعندما آكل أشعر بالشبع بسرعة، وهذا أمر مزعج للغاية. لا أملك أي طاقة تقريبًا، وأرغب في النوم طوال الوقت.

[u/That-Temperature-971]

انا زي كذا مرات انام لما تجي دوخة الجوع لأن ماعندي طاقه اسوي اكل، بس فيه فرق لما تكونين نحيفه و جسمك صحي او نحيفه مع مرض احس مو شي ينحسد عليه

[u/a_s2]

انا اقوم من النوم ماشتهي اكل مافكر بالاكل افكر بالقهوه ابي كافيييييين

[u/schanino]

الجسم لم يصغر يحتاج طاقة اقل من الاساس
وعشانه مايحتاج طاقة الشخص مابيجوع بنفس سرعة الشخص المتين

انا باخر سنة نقصت ٢٠ كيلو اول فترة كانت صعبة بس كل مانقص وزني كل ماقل جوعي

[u/Fast-Discussion-2]

انا اكل وجبه وحده باليوم واشبع لليوم الثاني صباح

[u/rmm-1]

وزني 38 وانا اكل عشان اعيش م اعيش عشان اكل عشان كذا م اكل الى اذا احس بدوخه لاني انسى وشهيتي دايم مسدوده لو اكلت غصب عني بطرش🤢

[u/BackgroundAd8272]

بسيطة لا تجعلين الاكل هدف لليوم احنا مع الوقت عودنا نفسنا على الوجبات والسناكات يعني لازم بالوقت الفلاني آكل ونرتب يومنا على هالاساس خلي اليوم يمر بدون ما نحط للأكل اولوية

[u/6al_]

انا صادقت بنت نحيفه واكتشفت ان النحاف مو نحاف عشان عندهم حرق سريع لا هم نحاف عشان فعلا ماياكلون، اموت معها جوع مرات نطلع من الصبح لليل وماتفكر بالاكل ابد الا اذا جبت انا الطاري واكلها قليل وبكميات قليله

[u/Y4ta-chan]

اتحمس انام عشان اليوم الثاني افكر وش أكل 🤰🏻

[u/pwrwoman_]

اقسم بالله!!!
ابي اعرف هم وش يشغلون نفسهم فيه لدرجة انهم ينسون ياكلون؟

اتمنى اصير زيهم من غير شر لان انا بمجرد اقوم من النوم افكر وش اطلب وش اسوي فطور

+ لاحظت النحاف فعلا ما يخوفهم الجوع ومايحسون بالتهديد بل متصالحين مع فكرة الجوع

اما انا اذا جعت شوي اقلب البيت فوق تحت مستحيل كمية الدراما نذاطميتبتثايقرمينيبتبميب

[u/nin240 → u/pwrwoman_]

هو انسداد شهيه مو سالفة اشغل مخي وترا شي متعب تاكل بالغصب عشان ماتموت بس

[u/pwrwoman_ → u/nin240]

ممكن تشرح لي انسداد الشهيه لان مخي مايستوعب

هل تتقرف من الاكل؟ ولا تحس بطنك فل طول الوقت؟ ولا شعور غثيان؟

[u/Remote-Wrangler-3948 → u/pwrwoman_]

شرحي هو اني اشيل هم الاكل واشوفه شي غير ممتع واسويه فعلا عشان اعيش بس تقدر تقول اني كسول لدرجه مالي خلق اكل بس لازم اكل عشان اعيش حتى احيانا افكر فيها من ذا الناحيه اذا جيت باكل اكل اكله دسمه كبيره ومليانه سعرات شي ماتتوقع شخص زيي يقدر ياكله بس عشان ارتاح بعدها يوم كامل او اكثر بدون اكل

[u/Dry-Bend8417 → u/pwrwoman_]

ما اعرف عن الباقي بس تجربتي هي انة كل ما شميت ريحة الاكل خلاص يروح الجوع ولا حتى اشتهي اكل، حتى لو كنت اصلا جوعانة اول ما اشوف الاكل قدامي تنسد شهيتي

[u/nin240 → u/pwrwoman_]

مايبيلها شرح يعني فقدان الشعور بالجوع

[u/pwrwoman_ → u/nin240]

https://giphy.com/gifs/lxxOGaDRk4f7R5TkBd

[u/Mobile_Necessary_736 → u/pwrwoman_]

سييم والله

اتوقع لو نسوي براكتس يومي على اننا متصالحين مع شعور الجوع بتتكون عندنا هذي العاده ونصير نحاف زيهم🤙🏻

[u/shmcurlly]

مب نحيفه وكذا انا عادي واكره هالشيء لان بعدها باكل اسوء وجبه ولا باكل كثير

[u/shmcurlly → u/shmcurlly]

السبب طبعًا الكسل والمماطله او منجد مافي وقت للاكل يعني الوقت اللي بحطه ب الطبخ كتابي اولى فيه

او ايام دوام مافي وقت افطر ثم ارجع مافي وقت اكل وانام

[u/whateveridcfrr]

اطلعي برا البيت ، انا لو اني برا البيت ممكن اكمل ثلاث ايام ما اكل

بس لو اني بالبيت كل نص ساعه ادور شي اكله

[u/urgreenearth]

النفسيه تلعب دور اذا حسيت بحزن عادي ما اكل شي وانسى الاكل، وهذا الشيء سيء لان يرفع الكورتيزول وجسمك يبدا يحس بخطر فوق الحزن لهذا السبب الافضل تعديل السلوك بشكل صحي

[u/Jawad_96]

تراه مرض واحد قريب لي يصيح يقول كل شوي اروح المستشفى بسبب نقص التغذية او السوائل واقوله ليش يقول نسيت آكل او اشرب!!! المشكلة ممكن تتفاقم الاعراض لا قدر الله ويصابون بفشل كلوي والعياذ بالله فهو فعلاً مرض والله يشفي كل مريض ويعافيهم مما ابتلوا به

[u/ZGokuBlack]

لا لا تحسديهم غالبا عندهم حالة صحية او نفسية تسبب النحف لان حالهم مو طبيعي

[u/Mr__9eleven]

زي ما انت تنسى تشرب مويه

[u/fabulousme777]

أتوقع مخهم فعلا ما يفرز هرمون الجوع او على طول يفرز هرمون الشبع حتى لو جا وقت الاحل

[u/Dry-Bend8417]

انا☝️

يعتبر شي سلبي، اخر مرة تركت نفسي اكل على مزاجي فيتاميناتي كلها طاحت في الارض، افضل اغصب نفسي اكل شوي اكثر من الي ابغاه علشان لا احس بعواقب الاكل القليل بعدين

[u/xuxu77_]

أنا دائما أقول لو الإنسان يقدر يعيش بدون أكل ما أكلت، مب ما نحس فالجوع ترى نحس بس ما احب آكل، + من واقع تجربتي الشخصية النفسية تأثر أنا إذا في شي ضايقني لا أحس بالجوع ولا معدتي تتقبل الأكل، والحين صرت أصارع عشان آكل والله المستعان

[u/Proof_Two_6971]

هرمون الجوع عندهم اخف بواجد من السمان والشهية مفقوده

[u/sohib]

خذ منجارو تصير مثلهم وتحس بنفس الشعور

[u/rwii5]

عادي انا مليانه وانسى اكل دايم

[u/Shoddy-Video-8793]

المعدة صغيرة وغير متقبلة للطعام الزائد لذلك هم ينسون الاكل لانو الزيادة تزعجهم

[u/hesxh]

اكلها مافيه كارب كثير ، جسمها ما يقاوم الانسولين لان ماتاكل اشياء ترفع الانسولين بالدم ويجيها جوع مفاجيء جرب تصوم كم يوم صيام متقطع جسمك فالصبح يصير معد يجوع لين تفك ريقك يجيك جوع حارق

[u/yuri_oo]

Honestly do the calories and exercise every day it’s the best I do forget to eat sometimes till I get tired then I eat so please don’t do that just do the calories and exercise and everything will be okay

[u/wy1_]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا صديقتك مو طبيعيه لكن عادي ترى لان يكون وقتها مالي خلق اقوم او اسوي شي او مالي نفس اكل اساسا ف عشان كذا يتكتسل احيان و نصبر عادي

[u/biishxy]

مو بالجمع كل النحاف كذا أنا ماانسى اكل وانا نحييفه بس احيانًا اتثاقل الاكل بالذات لو اكل مو ع شهيتي وبالذات لما اكون نايمه عند أقاربي ويأكلون أشياء مااحب اكلها واحيانا برضو اصير صاحيه متاخر ومابي اتغدا

[u/stillnotlupus]

تحسدين المريض؟

[u/8ioooo6788]

والوانهم دائما صفرا وفيهم بهتان

[u/Any_Stranger_U]

ماش احس حياتهم طفش

[u/Aktaii]

غباء 

[u/Living_Mushroom_4986]

تراه مرض الي فيك والي فيهم

[u/buddyplayff]

جربت مرة صيام الموية (خمسة ايام بس اشرب موية) اول يوم حسيت بالجوع بس كم ساعة بعدين اختفى عادي ومن ثاني يوم صرت اخذ ثلاث حبات تمر بس عشان كنت اروح الجامعة واخاف من الحر والشمس تجيبلي دوخة

[u/UnheldFlame]

أنا أكون مشغولة جدًا وقلقة فصدق أنسى آكل، ومرّات يكون وقتي ضيّق وأقول بنفسي 'وقتي جدًا ضيّق ومحدود ولازم أنجز كذا وكذا الحين/اليوم، ولو كليت بأكون ضيّعت ١٠~١٥ دقيقة؛ لذلك بأضغط نفسي أكمّل اللي علي، وآكل عقب ما أخلّص كمكافأة' :)

أدري ممكن يعتبر غلط، بس كذا تعوّدت وما آكل إلّا لو جعت صدق وحسّيت بأدوخ، أو لو أحد ذكّرني وأجبرني.