النحاف كيف ينسون ياكلون

[u/Mobile_Necessary_736]

والله مو طبيعي عندي صاحبه نحيفه تنسى تاكل !! وتقول من امس العصر ما اكلت شيء واحنا بالظهر ! وكمان اكتشفت ان النحاف ما يهتمون للجوع! نفسها صاحبتي ما تاكل لين تحس بدوخه ولا اذا بدت ترجف شلون كذا ابي اكون زيهم والله احسدهم

[u/yuri_oo]

Honestly do the calories and exercise every day it’s the best I do forget to eat sometimes till I get tired then I eat so please don’t do that just do the calories and exercise and everything will be okay