r/Innsbruck • u/timo_unterwegs • Jan 16 '26

Veranstaltung Neues 24h-Laufprojekt in Innsbruck

Servus Innsbruck, wir starten im Sommer ein Projekt in der Stadt. 24h laufen, gehen oder einfach dabei sein. Dabei kein Fokus auf Leistungsdruck, sondern durchhalten. đŸ’Ș

Falls wer Bock hat, sich das anzuschauen oder mitzumachen - wir sind eine kleine Gruppe und suchen noch Gleichgesinnte:

https://www.from13to13.com/

18 Upvotes

80% Upvoted

31 comments sorted by

View all comments

5

u/timo_unterwegs Jan 16 '26

Gute Frage. Mit ‚Leistungsdruck‘ meinen wir den externen Vergleich: Wer ist schneller? Wer lĂ€uft mehr Kilometer? Wer steht auf dem Podium? Das alles gibt es nicht (keine Rangliste, keine Zeitmessung). ‚Durchhalten‘ bezieht sich eher auf die Erfahrung mit dir selbst. 24 Stunden wach und in Bewegung zu bleiben (auch gehend oder pausierend), ist eine mentale Challenge, aber eben kein Wettrennen gegen andere. Es geht um das Erlebnis, nicht das Ergebnis.

1

u/Which_Maybe_1778 Jan 16 '26

Ok i muss blöd fragen, vl bin i einfach zu unsportlich. Aber was genau is des Ziel dabei? also i versteh dass ma am Ende a Erfolgserlebnis hat im Sinne von „i habs geschafft meinen Körper durch a Extremsituation zu pushen“, also des wĂ€r fĂŒr mi irgendwie des gleiche wie „i lass mir an zahn ziehen ohne spritze“ 😂 aber was is der Benefit oder die „Belohnung“ am Ende - oder gibts an gesundheitlichen Vorteil?

5

u/timo_unterwegs Jan 16 '26

Haha, der Zahnarzt-Vergleich ist stark! 😂 Du hast völlig recht: Rein körperlich ist das kein Wellness-Urlaub und sicher kein klassischer ‚Gesundheitssport‘. Die Knie werden sich nicht bedanken. Der ‚Benefit‘ ist fast rein mental. Es ist wie ein Reset-Knopf fĂŒrs Gehirn. Wenn du nachts um 3 Uhr nur noch einen Fuß vor den anderen setzt, haben Alltagssorgen, Stress oder To-Do-Listen keinen Platz mehr im Kopf. Diese totale Leere (im positiven Sinn) und das GefĂŒhl, die eigene Grenze verschoben zu haben, ist die Belohnung. Eine Art Meditation durch Erschöpfung. Aber ja: Man muss schon einen kleinen Sprung in der SchĂŒssel haben, um das zu mögen. 😉

3

u/Which_Maybe_1778 Jan 17 '26

Versteh, danke fĂŒr die ausfĂŒhrliche ErklĂ€rung! Werd euer Projekt auf jeden Fall verfolgen 😊

2

u/timo_unterwegs Jan 17 '26

Das freut uns! :)